Nele Klemann
Nele ist seit 2016 Yogalehrerin. Bereits in ihrer Jugend kam sie mit Yoga in Kontakt. Seitdem begleitet sie die Yogapraxis durch ihr Leben, und ist Kraftquelle und Anker in herausfordernden Zeiten. In ihren Yogastunden achtet Nele auf Ganzheitlichkeit. Es werden sowohl Körper als auch Geist angesprochen, es gibt Elemente von Kräftigung und von Entspannung. Nele ist es ein Anliegen, dass sich alle Menschen in ihren Yogastunden willkommen fühlen können - unabhängig von Körpergröße, Gesundheitszustand, Geschlecht, Alter, ethnischem oder kulturellem Hintergrund, und mehr. Damit ihre Yogakurse zugänglicher werden hat Nele 2024 Weiterbildungen absolviert, sodass sie nun von der Krankenkasse erstattungsfähige Präventionskurse unterrichten kann.
Yoga
Yoga lädt uns dazu ein, eine liebevolle Beziehung zum Leben, zu uns selbst, unseren Körpern, und zu anderen zu vertiefen. Yoga kann Muskelaufbau, Flexibilität und Koordination fördern und dabei helfen, Achtsamkeit und Entspannung in den Alltag zu bringen. Yoga kann langsam und ruhig sein oder witzig und dynamisch und jede Übung kann so angepasst werden, dass sie auch Deinem Körper gut tut.
Anfänger:innenkurs in Bischhausen - Waldkappel (04.02 - 08.04.25)
Dienstags 18:00 - 19:30, Mühlenstraße 8, Bischhausen
In diesem Kurs werden Elemente von Atmung, Bewegung und Tiefenentspannung verbunden.
Für den Kurs ist keine Vorerfahrung nötig. Du bist herzlich willkommen! :)
​
Komm gerne 5-10 Minuten früher, um in Ruhe anzukommen und bring Deine eigene Matte mit.
Kissen und Decken sind vorhanden.
​
Für wen? Dieser Yogakurs richtet sich an Anfänger:innen. Es ist keine Vorerfahrung nötig. Dieser Kurs ist kein Rehabilitationskurs. Wenn du sehr starke körperliche Einschränkungen hast, melde dich bitte im Vorhinein. Dann können wir zusammen schauen, ob der Kurs etwas für dich sein kann.
​
Wann? Dienstags 18:00 – 19:30 Uhr, 04.02. – 08.4.2025, 10 Termine
Wer unterrichtet? Nele Klemann und Lynn Heßbrüggen
​
Kosten? 130€ für 10 Termine. Der Kurs ist als Präventionskurs erstattungsfähig von deiner Krankenkasse. Je nach Krankenkasse werden 60-80% der Kurskosten für 1-2 Präventionskurse im Jahr übernommen. Mehr Infos kannst du bei Deiner Krankenkasse erfragen.
Kontakt
Du möchtest Dich zum Yoga Kurs anmelden, hast Fragen oder Feedback?
Ich freue mich von Dir zu hören!
​
